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話題の日焼け止め

「アウトドアで楽しみたいけど、日に焼けるのは、イヤ」、という女性が多いですね。
日焼けは夏だけではなく、一年中、気をつけるべきなのでしょうが、特に夏の日焼け止めに気を使います。 

日焼け止めは、いろんなメーカーから出ていて、その種類は豊富です。
昔からあるような、
・塗る日焼け止めタイプ
・スプレータイプ
・日焼け止めが入った乳液
など、いろいろなタイプがあります。

そこで、最近、口コミでも話題になっている日焼け止めが、「絶対に焼かない!」というキャッチフレーズです。
真っ白な女優さんが可愛い水着を着て、「絶対に焼かない!」と言っていたら、その日焼け止めを買いたくなってしまいますよね。
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日焼け止めの評価に対して

日焼け止めに関する口コミ通りに、実際に使用して多くの人が「良い」という感想を持っていても、中には合わなかったなどにより、「良くなかった」などと残念な感想を書いてくれる人がいますね。

このように、合わなかった人の感想を聞くのも、非常に参考材料になります。
情報が多ければ多いほど、日焼け止めを選びやすくなりますよね。
口コミサイトだけでなく、実際に会話の中での感想を、身近な人から聞くことも大事ですよね。

身近な人の感想というのはわかりやすいですし、自分の肌質を知っている人であれば、合いそうか合わなさそうなのか、アドバイスしてもらえる可能性もあります。

また、好みというのもありますので、どういったテクスチャーなのかもダイレクトに知ることができるでしょう。
日焼け止め一つとっても大事な美容手段であります。
しっかりと、じっくり選びましょう。
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日焼け止めの口コミと身近な情報


日焼け止めに関する口コミランキングのサイトを見てみると、色んな種類の日焼け止めがランキングにあがっています。
でも実際に使用した人のコメントを見てみると、いくらランキングで上位に入っているものでも、中にはコメントに「あまり良くなかった」というコメントも含まれていることが稀にあります。

これは口コミならではだと思います。
実際に使用してたくさんの人が「良い」という感想を持っていても、中には合わなかったなどの理由によって
・「良くなかった」
・日焼け止めに関しては「せっかく期待して使用したのに、焼けてしまった」
などと残念な感想を書いてくれる人がいます。

良かったという人もいれば、良くなかったという人もいるのは、当然のことであります。
万人に好評価を得る商品は、ないと言っても過言ではありません。
ここが口コミサイトの参考になるところではないでしょうか。 

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紫外線の強さと季節

紫外線対策の重要性は、 その地域や季節などによって変わり、注意が必要となってきます。
状況の把握と注意を、きちんとしなければなりません。

●地域
紫外線は南に行くほど強くなり、南に行くほど太陽の日差しが強くなることに比例しています。
紫外線は一年中あり、絶えず対策をしておくことが必要ですが、特に紫外線が強い時期としては4月〜9月ごろまでが挙げられます。
1年間の紫外線照射量の70%〜80%が、この時期に放射されているとされています。

●時間帯
太陽の日差しに比例しているため、正午から午後2時ごろにかけて、一番紫外線が強いとされています。
この時間帯で、夏は1日の紫外線量の60%〜70%以上を占めていて、冬は1日の70%もの放射量を占めているとされています。

●曇りの日
紫外線が少ないから、対策は不要だと安心しがちですが間違いです。
曇りでも雲が薄いときは、紫外線を80%以上通すため日焼けします。

●水に入っている時
紫外線が当たらないからいいというわけではありません。
水の場合、水面反射があるため、地上にいるよりも余計に強く、紫外線を浴びる可能性がありますから、日焼け止めを塗るなどきちんと紫外線対策をしてください。

●冬
冬だからといって安心できません。
適度な紫外線対策をしてください。
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紫外線の種類と対策


紫外線対策は、夏だけではなく、ほぼ一年間通してする必要があるんですね。 
地球には3つの太陽光線が届き、紫外線、赤外線、そして可視光線です。
紫外線は、その中でも波長が短くて、エネルギーが高い光のことを言います。

波長は、一番短いが紫外線、次が可視光線、そして一番長いのが赤外線です
赤外線は地上に熱を送り、可視光線は地上に光を送ります。
そして紫外線は人間の皮膚でビタミンDを合成します。

しかし、ビタミンDは食事から摂取することもでき、また赤外線を浴びて合成することもできるために、紫外線の役割は、皮膚などにもたらす有害な影響に注目されがちです。
紫外線は高エネルギーをもち、私たちの肌にもたらすエネルギーも相当なものなので、紫外線対策が必要となってくるのです。

紫外線の中にはUV-AやUV-BそしてUV-Cの3種類あります
・UV-C
一番有害な紫外線で皮膚がんや免疫力の低下、白内障などの危険があるのですが、これはオゾン層で吸収して地球にはほとんど届きません。
・UV-B
地球に届く量がオゾン層の増減によって違います。
UV-Bを大量に浴びると、UV-Cと同じく皮膚がんや、免疫力の低下や、白内障などの危険があります。
・UV-A
ほぼすべて地表に到着する紫外線です。
浴びると日焼けし、大量に浴びると皮膚の老化が進行します。
一般的に私たちが紫外線対策として気にかけているものは、UV-BとUV-Aになります。
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日焼け止めと香り

日焼け止めで重視するのは使用感以外に「におい」「香り」です。
日焼け止めには独特のにおいがします。
大体どの日焼け止めも同じにおいがしますが、そのにおいが苦手という人も結構いるようです。

そこで外資系のメーカーから出している化粧品は香りにこだわっている商品が多いせいか、日焼け止めのにおいにもこだわって、あの独特のにおいではなく、花のようないい香りがする日焼け止めも販売しているメーカーもあるようです。
そういった「香り」にこだわる人にとってはいい香りがする日焼け止めが人気のようですね。

確かに使用感も非常に大事ではありますが、香りというのは気分を害す場合があります。
ですので、重要視している人はなにげに多いのではないでしょうか。
いい香りがするだけで気分も高まりますし、使ってよかったと思えますよね。
そのくらい香りは大事なポイントと言えるでしょう。
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日焼け止めの口コミサイト


口コミサイトで今一番人気の日焼け止めはジェルタイプのものですが、ジェルタイプの使用感はどのようなものか想像できますか?
実際に使用した人からの感想を聞くと
・「ジェルは初めてなので本当に日焼け止め効果があるのか不安」
・「物足りない感じはする」
という感想もあるようですが、

一方
・「べたつきが嫌いなので今まで日焼け止めを使用しなかったがこれなら使用できる」
・「伸びも良く気持ちが良い」
などの感想を持っている人もたくさんいます。
使用感は好き嫌いがあると思いますが、口コミで広がるほど人気が高いのは納得の商品のようですね。
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紫外線は美白の大敵

夏になると非常に強い紫外線を大量にあびますよね。
紫外線は美白の大敵です。
かといって紫外線を全くあびない生活などできるわけがありません。
窓がある家ならば少しでも紫外線は家の中に入ってきます。
外に出ればもっと大量にあびることになります。

できれば美白を意識している人は、家の中でも日焼け止めを塗ることをお勧めしますが、忙しくてそこまで意識が届かないという人は、是非美白サプリメントやスキンケアで肌のケアをしてあげましょう。
夏場だけでなくて冬のスキー場も冬の紫外線が反射しますので要注意です。
紫外線は夏だけでなくて一年中あります。
もちろん、曇りの日でも紫外線はあります。

紫外線はメラニンを作り出します。
このメラニンがシミの原因になっているのです。
また、紫外線はシミだけでなく肌の内部にまで影響をきたすといわれています。
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アントシアニンと紫外線


アントシアニンはブルーベリー以外にも、ぶどうやいちご、さくらんぼ、紫キャベツ、紅芋、赤しそなど、あざやかな色彩を持つ野菜や果物に含まれています。

これらの植物がアントシアニン色素を持っているのは、紫外線による刺激から自分の身を守るためだろうと考えられています。
アントシアニンはポリフェノールの一種であり、抗酸化作用を持っているのです。

一方、アントシアニンは、目の網膜にある細い血管を丈夫にして血液の流れをよくすることで、目のすみずみまで酸素や栄養分を行き渡らせ、目の働きを活性化させるといわれています。
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日焼け止めの知識、PAとは

日焼け止めを選ぶときに口コミで選ぶ人もいれば価格や使用感で選ぶ人もいます。
ですがどの日焼け止めを使用するにも共通されているのは「正しい知識を持って正しい使用方法に基づくこと」これが基本です。
いくら口コミで「良かった」と評判でも使用方法が間違っていれば結局は意味がありません。
日焼け止めを有効に活用するためにもそれに関する知識は備えておきたいものです。

さて、記載されているのが「PA」というローマ字です。
PAのあとには「+」が記載されているのはご存知だと思いますが、ものによっては「+」が一つだけでなく3つくらい記載されていることもありますよね。
これはいったい何の表記なのか疑問に思いつつもいっぱい「+」があったほうがなんとなくしっかりと紫外線をカットしてくれるのではないかと思い、意味はあまりわからないけど+が多いほうを選んでしまうということはないでしょうか。

PAの意味「プロテクション グレイド オブ UVA」の略でUV-Aを防御することを言います。
UVという言葉はなじみがあるかと思いますが、UV-Aとなると何のことだかわからないですよね。
PAというのは肌が黒くなることを防ぐという意味だそうですよ。
「SPF」は肌が赤くなるのを防ぐという意味だそうです。
そういえば日焼けしたときに赤くなってから黒くなる場合もありますが、真っ赤になるだけに人もいますよね。

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